De virker ved at danne et stødabsorberende lag mellem over- og undertænderne eller mellem tænderne og en ydre kraft, hvilket reducerer stød og forebygger skader.
De bruges i sport (såsom boksning og hockey) og nogle gange også til tænderskæren under søvn. De er populære, fordi de hjælper med at forhindre tandskader og kæbeskader.
